Cercle, mouvement et plénitude – Nouvelle date : samedi 28 mars 2026 à 14h
Inspiré de l’art ancestral japonais, une méditation en mouvement, symbole de l’unité et de l’harmonie.
Concentré sur notre énergie, le geste part de l’épaule jusqu’au pinceau.
Sans retouche, Ensō reflète la plénitude de l’instant présent.
Un moment pour se relier à soi, accueillir l’imperfection, sentir la présence qui circule… et laisser naître un geste juste.
✦ Yoga de préparation au geste pour laisser le corps intégrer sa propre énergie.
✦ Tracer le cercle parfait Ensō, une pratique zazen japonaise, et ouverture à la pratique personnelle.
Matériel d’entrainement offert : pinceau japonais, encre, papier.
- 📆 Quand ? Samedi 28 mars 2026 de 14h à 17h
- 🌍 Où ? Yoga Loft, 7 Plan Saint-Étienne à Uzès
- 🎁 Tarif : 35 €
- 👕 Équipement ? Vêtements confortables. Le matériel d’art est fourni